Jag har en referensslinga som jag kört till och från på i 20 år. Slingan är 2,7 km och den är tämligen kuperad. Jag gick ut och tänkte springa på lite grann, men inte i något vansinnestempo. Det blev en tid på 11:01 vilket faktiskt är personbästa.
Nu kan man tycka att 11:02 på 2,7 km är ganska mediokert, men även om jag haft det som referenssträcka har jag nästan aldrig försökt springa riktigt fort. Eller förresten, mellan 1990-1995 försökte jag springa fort, men lyckades inte så bra med tanke på att jag som mer än dubbelt så gammal springer snabbare...
Och ja, nästan gång jag har chansen ska jag springa den snabbare, enbart för att komma under 11.
Sträckan: 2,7 km
Tid: 11:01
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar