Eftersom jag vill ha en lite mer utförlig träningsdagbok har jag skapat denna sida. Träningspass, funderingar och reflektioner kring träning och hälsa dyker upp här då och då.
tisdag 27 september 2011
Boxercise, 85 minuter
Egentligen var passet 75 minuter, men eftersom jag värmde upp med 2 kilometer löpning, á 10 minuter så lägger jag ihop det.
Många utfall idag...jobbigt jobbigt, men nyttigt nyttigt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar