Körde min vanliga träning, uppvärmning 10 minuter (2 km) på löpbandet, följt av 75 minuter box. Idag var det en annan instruktör vilket kanske var nyttigt. Jag tyckte dock att det var lite för mycket vila under passet, men det var ganska jobbigt ändå.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar