Efter att varit fortsatt krasslig bestämde jag mig för att ta ett lugnt pass på Åttan. Passet blev lugnt om man tittar på tempot, men det var ändå sjukt jobbigt. Kroppen var såååå seg. Åttan tog nästan 43 minuter; långt ifrån godkänt även om jag den här gången hade vagn med mig.
Tid: 01:02:22
Sträcka: 11,5 kilometer
Underlag: Grus, asfalt
Min/km: 5:25
Hastighet: 11,06 km/h
Maxpuls: 175
Medelpuls: 160
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar